择思达斯_坚持这8个习惯老了不得脑血栓_热点

　脑血栓是中老年人常见的疾病，当发现脑血栓应该积极诊断及，脑血栓发作对人的伤害是严重甚至是不可逆的，因此预防脑血栓是非常重要的。在平时生活中这8个习惯坚持下来，老了不得脑血栓!

　　脑血栓形成是脑梗死常见的类型。是脑动脉主干或皮质支动脉粥样硬化导致血管增厚、管腔狭窄闭塞和血栓形成，引起脑局部血流减少或供血中断，脑组织缺血缺氧导致软化坏死出现局灶性神经系统。

　　这8个习惯坚持下来，老了不得脑血栓!

　　1、多喝水

　　一般来说，一个人正常喝水量要达到2000-2500ml，对于中老年来说更是要多喝水，老年人的血液多少会粘稠点，多喝水有助于降低血液粘稠度，降低脑血栓的形成。

　　2、饮食调整

　　中老年人要遵循多品类、适量、营养均衡等原则，安排自己的一日三餐。对吃预防脑血栓的食物，如：大蒜、洋葱、草莓、花生、黄豆、鱼肉、牛奶等食物，不要吃太多油腻高脂的食物。

　　3、养成规律的生活习惯

　　中老年人生活要有规律，中老年人的生理调节、对外的反应机制、适应机能都相应的减退了，如果生活没有规律，新陈代谢就容易紊乱，促使血栓的形成。

　　吃完饭不要立马睡觉，因为血液都聚集在肠胃中，在帮助消化器官工作，这个时候的脑部血液比较少，如果吃完饭立马睡觉就会让脑部血液减少，血液速度更慢，容易形成血栓。

　　晚上起来上夜尿的时候要慢一点，不要急。因为晚上血液循环本身就慢，加上起床后身体体位发生变化，就会造成心脑供血不足，所以晚上上夜尿，要缓慢起床。当然平时做家务或运动都不要急，避免诱发脑部缺血。

　　4、戒烟限酒

　　长期吸烟酗酒的人，血管壁老化得快，血液也容易堵塞，所以医生都会劝有慢性疾病的人戒烟戒酒。

　　5、劳逸结合

　　平时用脑要适度，不要持续用脑过度，六十岁的人用脑一个小时就应该休息十分钟，六十岁的人用脑半个小时就要休息十分钟，避免因为过度疲劳而诱发脑中风。

　　6、注意天气变化

　　年纪大了，对天气的变化的适应能力会降低，天气过热过冷都会引起身体的不适，如增加血液的粘度，诱发脑中风。所以天气骤冷骤热时要多加提防。

　　7、慎用

　　一般情况下，中老人感觉身体不适，服用要在医生的引导下进行，不要自行盲目服用，有些对器官的伤害比较大。长期服用、药、防会增加脑中风的几率。

　　8、情绪乐观

　　中老年人要保持稳定的情绪、乐观心情，切忌狂喜、暴怒，长期精神紧张、情绪波动，会让人的机能调节出现紊乱，导致心脑血液循环紊乱，诱发中风。

　　择思达斯温馨提示：这8个习惯坚持下来，老了不得脑血栓!希望以上介绍内容对您有帮助，在平时生活中要保持良好的心态，清淡饮食，适当锻炼。您对脑血栓的有不懂的可以加微信：jiankang1043，了解更多关于脑血栓的问题。

　　　　新京报讯（王思炀）12月8日晚，莲花健康产业集团股份有限公司（股票简称“*ST莲花”）管理人发布公告称，1.25亿股*ST莲花股票已由枞阳县莲兴企业服务管理中心合伙企业（有限合伙）（以下简称“枞阳莲兴”）以2.9亿元竞得。终成交及股权过户后，枞阳莲兴将持股11.78%，成为*ST莲花新控股股东，枞阳莲兴实际控制人顾华梅将成为*ST莲花实际控制人。

　　1.25亿股票司法拍卖成交

　　2018年8月，针对*ST莲花控股股东浙江睿康投资有限公司（简称“睿康投资”）与国厚资产管理股份有限公司（简称“国厚资产”）的借款合同纠纷案，安徽高院冻结了睿康投资所持1.25亿股*ST莲花股票。

　　2019年8月，高人民法院作出终审判决，维持安徽高院2018年11月有关睿康投资偿还国厚资产借款本金、利息及违约金，睿康投资实控人夏建统承担连带清偿责任的判决。11月6日，因睿康投资未履行法定义务，经国厚资产申请，合肥中院裁定睿康投资所持1.25亿股*ST莲花股票强制执行拍卖，抵偿相应金额的债务。

　　12月6日，*ST莲花1.25亿股司法拍卖项目在阿里拍卖平台开拍。12月8日，新京报在阿里拍卖页面看到，上述拍卖已于12月7日结束，曾有2人报名。在公开竞价中，枞阳莲兴以2.9亿元高应价胜出。*ST莲花此次公告称，已从枞阳莲兴处收到由合肥中院出具的《执行裁定书》和《成交确认书》。

　　新控股股东成立仅一个月

　　据*ST莲花披露的《详式权益变动报告书》，取得上述1.25亿股份表决权后，枞阳莲兴将持股11.78%，成为*ST莲花新控股股东，从而避免因睿康投资质押股票爆仓及自身债务问题，所带来的*ST莲花控制权动荡及日常经营情况影响。而枞阳莲兴实际控制人顾华梅将成为*ST莲花实际控制人。

　　此外，枞阳莲兴承诺，将在未来确保*ST莲花人员、资产、财务、机构和业务等独立，不与其产生同业竞争，尽可能避免、减少与其关联交易。

　　报告书显示，枞阳莲兴成立于2019年11月8日，注册资本为5亿元，主营资产收购、管理、经营，投资管理，企业项目投资，信息咨询，企业管理咨询服务等。目前，枞阳莲兴仅进行单一项目投资，尚无经审计财务数据。

　　枞阳莲兴的合伙人包括上海壹聚投资中心（有限合伙）、合肥润盈商贸有限公司和上海聚贤汇投资管理有限公司，持股比例分别为60%、39.98%和0.02%。其中，由顾华梅实控的上海聚贤汇为枞阳莲兴执行事务合伙人。

　　枞阳莲兴表示，截至目前，没有在未来12个月内继续增持*ST莲花股份的计划。同时，对于*ST莲花主营业务的改变或重大调整，资产后续安排，拟推荐的*ST莲花董事、监事、高管终人选，现有员工聘用计划的重大变动，分红政策等事宜，枞阳莲兴也尚无明确计划。